Desafio do mês: Combater a celulite em casa!


Ah! Aqueles furinhos inestéticos localizados nas coxas...quem não gostaria de os eliminar?

Ainda não descobri a fórmula mágica. Há anos que travo esta batalha...ainda não venci a guerra, mas já consegui ganhar algumas batalhas, atenuando, alisando e melhorando o estado da pele.

Aqui ficam algumas dicas:


  • Perca peso- se tem peso a mais, e normal que a gordura se acumule nessas zonas. Faça um esforço, adote uma alimentação mais saudável e emagreça um pouco.
  • Beba água- ajuda a eliminar as tóxicas do organismo.
  • Diminua o sal- substitua por especiarias como orégão, coentros, etc.
  • Faça exercício físico- caminhe, dance, pule, a escolha e sua.
  • Use cremes para a celulite- ajudam a melhorar o estado da pele.
  • Faça massagens localizadas- estimulam a circulação sanguínea e ajudam a penetração do creme.


O Verão está quase aí a porta, comece já a combater a celulite.

Comentários

  1. Boa ideia!
    Ótimo post!Bj e fk c Deus
    Nana
    http://procurandoamigosvirtuais.blogspot.com

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    Respostas
    1. Fico feliz!
      Obrigada pelas palavras amigas :)
      Visitei seu blogue e também gostei :)

      Se ganhar a guerra a celulite avise ;)

      Bj

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    2. Fico feliz!
      Obrigada pelas palavras amigas :)
      Visitei seu blogue e também gostei :)

      Se ganhar a guerra a celulite avise ;)

      Bj

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